Что такое лыжная мазь сцепления

Что такое лыжная мазь сцепления

Лыжные мази как они есть или в помощь нуждающимся

Мази в баночках и клистеры в тюбиках

Ну, и какие же они бывают эти мази? Мази бывают разные. Строго говоря, плохих лыжных мазей нет, разве что сильно просроченные. Но есть мази неправильно подобранные, часто их и называют плохими.

Но все по-порядку. По большому счету, главный критерий подбора мази — это ваши лыжи. И здесь два варианта: лыжи деревянные или лыжи пластиковые (полупластиковые, с пластиковым покрытием). Для выбора мази не имеет значения катаетесь вы на дорогих лыжах Fisher или у вас обычные лыжи Karjala. Конечно, это справедливо только для любителей лыжных прогулок. У профессионалов все несколько сложнее.

Вариант первый. Ваши лыжи деревянные. Наверное, здесь уместно лирическое отступление. Времена деревянных лыж и кирзовых ботинок безвозвратно прошли. Это, конечно, не значит, что на них никто не катается. Тем более это не значит, что деревянные лыжи не имеют права на существование. Прогресс — дело великое, покупают сейчас в основном лыжи с пластиковой скользящей поверхностью. И причина этому даже не в том, что все больше людей озабочены «имиджем», пластиковые лыжи действительно имеют ряд преимуществ. И все же. Если нужно намазать деревянные лыжи, все очень просто: берете мазь держания и наносите ее на центральную часть скользящей поврехности (под колодку). Для того, чтобы совсем было понятно, объясню, что такое колодка. В деревянных лыжах это прогиб. Длина колодки примерно 50 см от пятки ботинка, поставленного в крепление, вперед к носку лыжи. Хорошо бы, чтоб лыжи были смоленые. Тогда они не будут впитывать влагу, дольше прослужат и будут лучше скользить. Но дело ваше. Можно и не смолить.

Мази «Висти»

С лыжной мазью тоже можно слишком не мудрить. «Висти» будет вполне достаточно. Это недорогая, проверенная ни одним поколением лыжников мазь. Бывалые лыжники знают, что раньше мазь «Висти» наносили по всей длине, а под колодку «теплее», чем температура воздуха. Может быть это и так. То есть не исключено, что вы «попадете в температуру» и мазь «покатит», вернее, «не покатит». Но вообще-то, мазь нужно подбирать по температуре. Наносить ее нужно тонким слоем, растирать — растиркой. Можно, конечно, не растиркой, но удобнее все же ею. И помните 1 слой хорошо, а 2 — лучше.

Если мазь «Висти» («Луч», «МВИС») нанесена правильно. то ее хватит на километров 10-15. Этим она главным образом и отличается от дорогих импортных мазей. И если вы бежите на лыжах далеко, нужно будет просто подмазать колодку еще раз. Да и температура воздуха к тому времени может измениться. И не забывайте о прописных истинах — старую мазь перед нанесением новой нужно снимать. Обычно это делают скребком. Есть специальные смывки для мазей.

Лыжи пластиковые. Если на ненамазанных деревянных лыжах еще можно кое-как уехать, то на пластиковых вряд ли. «Отдавать» они будут страшенно. Итак, смазка лыж с научным подходом к делу. Смазки бывают двух основных видов: скольжения и держания (сцепления). Для классического хода носовая и пяточная часть лыжи обрабатываются смазками скольжения, обычно парафинами. Колодка смазывается держащей мазью, чтобы ваши лыжи не катили назад также хорошо, как и вперед, попросту говоря, чтобы не было отдачи. На лыжи для конькового хода по всей длине наносится парафин.

Растирка и скребок «Swix»

Процесс профессиональной подготовки лыж потребует от вас, как минимум, денег и времени. Хорошо бы еще иметь навыки и лыжный станок, в котором жестко крепится лыжа. А дальше: отциклевать, прогрунтовать, снять излишки скребком, обработать щеткой, наложить 1-2 слоя «погодного» парафина, опять снять излишки скребком, вычистить щеткой, отполировать, нанести мазь держания (и не один слой), разровнять. Да еще и издержки производства: запах, впрочем несильный, соскребаемый парафин на полу. Так что нужно место, где развернуться, и чтобы никто не мешал в течение минимум 30 минут.

Это в идеале. В жизни все бывает гораздо проще. И если вы не лыжник-фанатик, то можно голову слишком не морочить. Итак, лыжи можно пропарафинить, а можно и не парафинить. Тогда они будут скользить не очень хорошо, а просто хорошо. Если все же «просто хорошо» — это для вас мало, давайте будем парафинить. Парафин выбирается так: по температуре, во-первых, по фирмам, во-вторых, по-содержанию, в-третьих. По температуре, понятно — смотрите на термометр. Бывают и универсальные парафины на большой температурный диапазон. С фирмами тоже не очень сложно. В целом, для парафина справедливо высказываение «чем дороже, тем лучше». Хотите купить самое лучшее — это «Briko», «Swix». Неплохие парафины «Toko», «Ski Go», «Rex». Это известные швейцарские, норвежские и финские фирмы. Российские парафины «Висти», «Луч», «МВИС» тоже подойдут. А вот с содержанием посложнее. Парафины бывают просто парафины, низкофтористые парафины и высокофтористые. Цены на них разнятся так сильно, что по ошибке вы не купите высокофтористый парафин. Нужен он, главным образом, для весны.

Парафины разных фирм

Мази подбираются по тем же трем критериям, что и парафины: температура, фирмы, состав. Мази, также как и парафины, бывают универсальными по температуре. Что это значит? Это значит, что вы можете сэкономить и купить один тюбик вместо, скажем, трех. Еще это значит, что лучше купить один на все случаи жизни, чем не покупать вообще. То есть «универсальная» мазь все же держать будет, конечно, не так, как бы хотелось, но она будет стараться вас удержать изо всех сил. Что касается фирм, то очень неплохие «Swix» и «Rex». «Ski Go» тоже хороша, но рассчитана на белые и чистые снега Альп. У нас с лыжными трассами все попроще и весной погрязнее. Мази «Висти» и «Луч» подойдут и для пластиковых лыж. О их недостатках мы уже говорили. Наконец о составе мазей. Мазь может содержать фтор или не содержать его. Большинство мазей фтор не содержат и называются простыми. Фторсодержащие мази — это, в целом, теплые мази. Рассчитаны они для весны, когда актуальной становится проблема «подлипа». К тому же фтористые мази меньше собирают грязи с лыжни и держат в теплую погоду лучше, чем простые. Обычно для любителей хватает трех-четырех баночек мазей, перекрывающих температурный диапазон от +3° до -20°C. Мази могут быть разных фирм, это не страшно. Жидкие мази держания еще называют «клистерами». Клистер может понадобиться для плюсовых температур и для обледеневшей лыжни.

Парафины и мазь-аэрозоль (в середине)

Теперь несколько нюансов:

• Если под слой мази положить грунт, то мазь будет держаться дольше. Когда лыжи подобраны не совсем правильно, и они для вас слишком «мягкие», мазь будет стираться быстрее, чем могла бы. Чем тут помочь? Кардинальное решение проблемы — поменять лыжи. Но можно спасать положение и грунтом.
• Чем меньше диапазон температуры мази, тем она универсальнее относительно влажности и структуры снега. На некоторых мазях указано два приемлемых периода температур. Это означает, что первый диапазон рассчитан для нового свежевыпавшего снега. Второй — для старого.
• Общее правило такое: «чем старее снег, тем теплее нужно выбирать мазь». «Теплее» в разумных пределах, иначе мазь просто-напросто замерзнет и будет катить вместо того, чтобы держать.
• Для улучшения держания можно удлинить зону смазки колодки вперед к носку лыжни.

Можно бесконечно долго говорить о лыжных мазях и о подготовке лыж к пробегу. Но надо ли это? Чего только не бывает в арсенале лыжников: фторированные гели, пасты, эмульсии, фибертексы, фиберлены, ускорители, в конце концов. Разве это нужно? Наверное, не обязательно. Вероятно, это необходимо профессионалам, которые боятся проиграть на пятикилометровой дистанции доли секунд только из-за того, что неправильно подобран парафин. Вообще-то, даже если спуститься на обычный любительский уровень, в мазь можно попасть, а можно не попасть. Не попадать во всех отношениях очень неприятно. И когда это произошло, нужно не вредничать, а перемазать мазь прямо на лыжне. Это займет пару минут, а благодарны себе будете все оставшееся время катания.

Настал черед самого последнего совета. Не фанатейте! Можно вообще кататься на лыжах без мази и получать от этого превеликое удовольствие.

Лыжные мази: как правильно наносить и в какие зоны?

Все лыжные мази делятся на такие типы как: скольжения и на держания (парафины). Мази скольжения обеспечивают хорошую работу лыж на скорости, а парафины предназначены для особых погодных условий и грунтовых лыж. Также многое зависит от типа ваших лыж.

Покупка новых лыж всегда сопровождается тщательным выбором средств и аксессуаров для ухода за ними. Самыми актуальными способами поддержания приспособлений в отличном виде остаются лыжные мази, парафин. Они отвечают за подготовку поверхности к использованию. При этом обязательно учитываются погодные условия.

Комфорт классического хода гарантирован тогда, когда лыжи эффективно скользят вперед и удерживают назад. Отсутствие таких параметров приводит к появлению дискомфорта при езде. Гарантировать отсутствие отдачи возможно с помощью лыжного парафина держания, скольжения. Об этом предлагаем поговорить более подробно, так как все собственники лыж сталкиваются с необходимостью использования средств по уходу.

Зачем нужна лыжная мазь?

Это общее понятие, которое используют для специальных средств по уходу за лыжами. Они обеспечивают удобство использования, а также оптимальную скорость во время катания. Лыжные мази защищают спортивное приспособление от негативного воздействия сторонних факторов, в первую очередь погодных.

● парафины с разными уровнями твердости;

● пасты, а также спреи и др.

Все препараты для обработки лыж выполняют две основные функции – снижение трения лыжной поверхности во время езды, а также эффективное сцепление с ледово-снежным покрытием. Лыжная мазь обязательно потребуется владельцам традиционных пластиковых конструкций, для которых характерна гладкая поверхность. Без использования этих составов езда будет не комфортной.

Производители разделяют средства на две категории:

● средство для держания;

● средство для скольжения.

Первый тип используют спортсмены-любители и профессионалы на лыжах для бега, классического хода. Они снижают скорость пользователя, если он движется назад, а также позволяют облегчить подъем по снежному склону.

Лыжные составы скольжения способствуют улучшению ускорения, а также маневренности зимнего приспособления. Их обязательно используют для беговых, горных моделей спортивного инвентаря. Такие изделия потребуются в тех ситуациях, когда владелец лыж планирует максимально быстро и комфортно кататься.

Первые катания часто сопровождаются классическим ходом, поэтому предварительно проводится подготовка зимнего инвентаря с помощью состава держания.

В какую область наносить мазь?

Для корректного выбора зоны, куда потребуется нанести лыжную мазь, важно учесть стиль катания. Например, если лыжник планирует кататься в классическом стиле, обязательно обрабатываются задняя, передняя части зимнего инвентаря с помощью состава для скольжения. Центральная часть или колодка смазываются держащим средством.

Колодка – длина средней части лыжи, которая занимает приблизительно 60-65 или 70-75 сантиметров. Спортивное приспособление для детей, подростков, а также женщин невысокого роста имеет длину меньше 180 сантиметров. Это значит, что средняя часть, которая нуждается в мази для держания, составляет всего 60-65 см. Высокие спортсмены используют длинные лыжи (больше 1,8 метра), поэтому смазывают колодки70-75 см.

Отсчитывать расстояние обрабатываемой поверхности важно от конца ботинка, то есть от его пятки по направлению к лыжному носку. Потребуется поставить ногу в крепление, чтобы правильно определить размер колодки. Спортсмены-новички могут дополнительно обработать мазью еще 10-15 см. Такой порядок подготовки к катанию позволит обезопасить себя от скольжения при толчке назад ногой.

Если пользователь зимнего инвентаря выбирает коньковый стиль, лыжи по всей длине смазываются мазями скольжения. Выбор парафина важно осуществлять с учетом поставленных перед собой целей. Например, организация активного досуга в выходные дни сопровождается незначительными финансовыми тратами на подготовку спортивного инвентаря. Бюджет значительно увеличивается для профессиональных спортсменов, которые участвуют в зимних соревнованиях.

Подготовка лыж

Перед тем как приступить к нанесению парафина держания, потребуется тщательно подготовить скользящую поверхность лыжи. Для этого следует обработать колодку с помощью наждачной бумаги. Потребуется вариант с мелким зерном, например, с маркировкой 100. Важно выполнять процедуру исключительно после того, как лыжник определит оптимальную длину колодки.

После обработки гладкой поверхности она становится шероховатой. На такой структуре консистенция лыжной мази держится эффективнее, то есть не так быстро стирается и фиксируется на существенно большем расстоянии.

Как наносить мазь на лыжи?

Способ нанесения состава зависит от его вида. Классификация лыжных мазей представлена твердыми и жидкими изделиями. Жидкие средства также называют клистерами. Рассмотрим подробнее особенности обработки скользящей поверхности зимнего инвентаря двумя типами мазей.

Твердые держащие составы выпускаются в баночках, которые выполнены из алюминиевой фольги. Для нанесения на лыжи потребуется освободить часть тюбика от фиксирующей поверхности для забора вещества. Мазь наносится на поверхности инвентаря в теплом помещении. Дальше синтетической растиркой потребуется распределить средство по колодке так, чтобы получился тонкий равномерный слой. После обработки лыжи можно выносить на улицу, где дополнительно наносится еще несколько слоев парафина.

Клистеры используют тогда, когда катание происходит по крупнозернистому снегу, а также гололеду. При таких условиях твердые составы быстрее истираются, что приводит к менее надежному держанию. Лыжные мази жидкой консистенции выпускают в тюбиках, поэтому их использование нуждается в особой аккуратности и соответствующих навыках.

Небольшое количество выдавливают из емкости на поверхности лыжи, приступают к выравниванию с помощью специального скребка-шпателя из пластика. Спортсмены растирают мазь, как правило, используя пальцы руки. Допустимо применять растирку, которая подходит для твердых составов. Важно помнить, что повторно ее использовать для твердых средств не получится, так как поверхность впитает часть клистера.

Жидкие лыжные мази запрещено использовать для подготовки к прогулке при температуре воздуха около 0 градусов, а также по снегу, который только выпал. Твердые составы представлены разными видами с учетом температуры воздуха. Производители их маркируют конкретным цветом, что позволяет лыжникам корректно в них разбираться.

Как наносить мазь на лыжи в холод/мороз?

Часто бывают ситуации, при которых спортсмену требуется обработать скользящую поверхность лыж на улице, например, во время прогулки или спортивного мероприятия. Для этого важно иметь с собой комплект парафинов, которые используют при определенной температуре. Производители выпускают такие составы:

● Синие. Их назначение заключается в обработке при температуре в пределах до -10 градусов.

● Зеленые. Используют при значениях от -10 до -25 градусов. Допустимо использовать синюю мазь, но максимально тонким слоем.

● Черные. Применение этих лыжных составов возможно при температуре от -15 до -30 градусов Цельсия.

● Фиолетовые. Подходят для обработки лыж при температуре воздуха около 0. Этот вид лыжной мази также используют при более холодной погоде или высокой влажности воздуха, катании по крупнозернистому снегу.

● Желтые, красные. Имеют полутвердую консистенцию, которую важно аккуратно наносить на лыжи, если зимний воздух прогрелся выше 0.

Эта классификация позволяют корректно выбрать состав, который будет использован для обработки лыж. Например, при температуре воздуха -5 градусов, лучше выбрать синий. Обязательно потребуется с собой взять пограничные составы – фиолетовый или зеленый. Это позволит откорректировать лыжную смазку при похолодании, потеплении.

Удаление мази

После соревнования или прогулки важно не забыть удалить парафин со скользящей поверхности пластиковых либо деревянных лыж. Для этого потребуется использовать любой скребок из пластика. Это может быть школьная линейка, футляр от кассеты, старая банковская карта. После удаления предыдущего средства можно наносить новую хорошую мазь.

Для более эффективного очищения поверхности потребуется использовать вату, предварительно смочив ее в скипидаре или машинном бензине. Профессиональные спортсмены используют специальный набор, в который входят пластиковый скребок и фирменная смывка без запаха.

Лыжная мазь — советы по выбору и применению

Лыжная мазь необходима для того, чтобы прогулка на беговых лыжах не стала мучением. Мази предназначены для скольжения лыж и для того, чтобы обеспечить необходимое сцепление со снегом. Незнание свойств лыжных мазей приводит к неправильному их использованию.

Значение лыжных мазей

Что только не делают люди, чтобы улучшить скольжение лыж. Даже шкурами зверей лыжи подбивают. Еще недавно в ход шли пчелиный воск, свиное сало и жир диких животных. Многие любители лыжных прогулок помнят «копченый» запах смолы, которым в обязательном порядке смолили деревянные лыжи. Это уберегало лыжи от разбухания и уменьшало налипание снега.

Пластиковые лыжи удобнее, поэтому значительная часть любителей зимних прогулок перешла именно на них. Речь идет о равнинных лыжах. Проблема грамотного использования лыжной мази не менее актуальная, чем правильный подбор лыж и лыжных палок. Стоит иметь не одну, а разные мази. Они зависят от температуры воздуха, состояния снега, длительности прогулки и многих других факторов. Обязательно нужно снимать старую мазь перед тем, как нанести новую. Для этого есть специальные инструменты и растворители. Если подготавливать лыжи по всем правилам, то на это уйдет около получаса. Чаще любители готовят лыжи быстрее.

На мягких лыжах мазь стирается быстрее, чем на жестких. Лыжнику будет проще, если он возьмет с собой «пробку» (пластиковую растирку) и чуть более холодную и чуть более теплую мазь, чем та, которой намазаны лыжи. Неправильно подобранные мази или спешка при их нанесении приводят к тому, что при температуре воздуха около 0°С (особенно во время снегопада) под колодкой образуется снежный ком. Очень неприятно, когда скользящая поверхность лыж покрывается корочкой льда. Нужно учитывать, что лыжи хуже скользят, когда меняются условия скольжения, например, чередуются теневые и солнечные участки леса или парка.

Лыжные мази бывают двух типов: мази скольжения (парафины) и мази держания. Еще есть очень дорогие ускорители (фторуглеродистые порошки), которые используются при подготовке лыж к гонкам.

Мази скольжения

Мази скольжения часто называют парафинами. Они нужны для улучшения возможности скольжения лыж и для увеличения скорости движения. Хорошие парафины держатся на скользящей поверхности до 20 км пробега. При выборе мази обязательно учитывают температуру воздуха. Если у вас лыжи для классического бега, то мазь наносится на всю поверхность пластика за исключением колодки (примерно 50 см). Другими словами, для классического бега мазью скольжения мажут только переднюю и заднюю часть лыжи, а не ее среднюю часть. Лыжи, предназначенные для конькового хода, покрываются парафинами по всей скользящей поверхности.

Мази скольжения могут быть твердыми, жидкими, пастами, гелями и спреями. Каждая форма имеет свои недостатки и преимущества, например, твердая мазь держится дольше, но труднее накладывается. Спрей наносится легко, но быстрее стирается.

Твердая мазь скольжения наносится (по правилам) на разогретую поверхность лыж с помощью специальных утюжков. Мы приспособили для этой цели старый «советский» утюг с толстой подошвой. Если покупать специальный утюг для лыж, то нельзя брать даже самый «фирменный», если он имеет тонкую подошву. Из-за нее происходит перегрев отдельных точек, а диапазон перепада температур доходит до 20 градусов. Бытовые утюги с тонкой подошвой тоже могут испортить лыжи, так как даже при выставленной невысокой температуре металл прогревается неравномерно, да и терморегулятор всегда имеет некоторую «инерцию». Легко не заметить превышения температуры и начала плавления поверхности лыж. Даже если регулятор выставлен на указатель «шелк». Температура должна быть такой, которая обеспечивает плавление парафина, а не самих лыж. Утюг нужно двигать равномерно несколько раз от носка лыжи к ее заднику. Не задерживаться на отдельных местах, не допускать появления запаха и дыма. Излишки мази убирают специальной циклей (скребком).

Есть и более простой вариант: сначала куском парафина (не от свечки!) наносят штрихи, затем их интенсивно растирают по поверхности лыж куском жесткого пенопласта или специальной пробкой. Делать это нужно в теплом помещении (плюс 16°С и выше). Разнесенную по поверхности лыжи и растертую мазь нужно отполировать. Удобно при помощи куска пробки, завернутого в старый капроновый чулок. Потом наносят мазь держания на толчковую площадку, свободную от мази скольжения. Эту более мягкую мазь растереть проще. Для этого используют пробку. Обязательно положите газеты или полиэтиленовую пленку на пол, чтобы не пришлось тратить время на его очистку после того, как лыжи будут готовы.

Жидкие мази, пасты, эмульсии и аэрозоли наносят тонким слоем. Затем дают им высохнуть (на воздухе или при помощи фена), после чего обработанную поверхность полируют. Основной недостаток таких мазей — держатся всего до 10 км. Стоимость их более высокая.

Мази скольжения должны соответствовать температуре воздуха или быть универсальными (со значительным температурным диапазоном). Старый парафин можно легко снять, если накрыть смазанную поверхность салфетками (туалетной бумагой, бумажным полотенцем) и прогреть утюгом. Бумага впитывает все остатки мази и легко снимается пластмассовым скребком. Старую смазку можно снять специальной жидкостью. Вместо нее лыжники иногда используют бензин для зажигалок «Zippo».

Вставать на теплые, только что натертые мазью лыжи, нельзя, так как к ним сразу же прилипнет снег. Они могут покрыться коркой льда. Чтобы такого не случилось, лыжи нужно вынести на холод (выставить на балкон, во двор и т.п.) минут на 15 — 30 в зависимости от погоды.

Парафины бывают обычными (для влажности воздуха меньше 50%), низкофтористыми и высокофтористыми (для влажной погоды, для весны). Из отечественных мазей наиболее популярными являются мази скольжения «ВИСТИ», «МВИС», «Уктус», «ФЭСТА» и «Луч». Хвалят недорогой комплект «МВИС Марафон» (с небольшим количеством фтора) за продолжительность действия и простоту нанесения.

Мазь держания

Мазь держания (сцепления) предотвращает отдачу и дает возможность сделать толчок. Именно поэтому мазь наносится на толчковую зону (колодку) длиной 35 — 45 см для клистера (жидкой формы мази) и 40 — 50 см для твердой мази. При нанесении жидкой мази зона колодки укорачивается примерно на 10 см по сравнению с твердой мазью, т.к. коэффициент сцепления выше. Немного больший слой наносится в области пятки ботинка. Мази держания продаются в баночках (твердые) и в тубах (жидкие = клистеры). Жидкие мази больше подходят для обледеневшей лыжни и для плюсовой температуры воздуха. При выборе жидких мазей помните, что они пачкают и одежду, и оставляют пятна на чехле для лыж. Для того, чтобы жидкие мази не стекали вниз по лыже после прогулки, оставшуюся мазь нужно стереть сухой тряпкой или снять скребком.

Если планируется длительная прогулка, то стоит обязательно брать с собой мазь держания, так как она имеет неприятную особенность стираться. Деревянные лыжи в этом отношении не столь «опасны», как пластиковые. Они уж точно не будут так сильно проскальзывать! И еще одно замечание: для лежалого и утрамбованного снега нужна более «теплая» мазь. При тающем снеге стоит увеличить зону смазывания (по направлению к носку).

Любители катания на беговых лыжах могут использовать такие отечественные мази держания, как «Уктус», «МВИС» и «ВИСТИ». Из недорогих импортных мазей лучше выбирать те, которые не содержат фтора. Рекомендуется их подбирать таким образом, чтобы самая низкая температура, указанная на мази, была на 2 — 3 градуса выше, чем показания уличного градусника. Например, для погоды минус 7°С подойдет мазь, рекомендуемая для минус 4 — 5°С. Таково мнение опытных любителей лыжных прогулок.

Как выбрать лыжную мазь или парафин?

Зачем подготавливать лыжи?

В самом начале следует сказать несколько слов, для тех, кто является новичком в этой сфере. Мази для лыж бывают двух видов: держания и скольжения.

Лыжные мази держания для классического хода.

Нанесение строго под ботинком!

Лыжные парафины для конькового и классического хода.

Рекомендуется наносить с помощью утюга.

Для классического стиля передняя и задняя часть лыжи смазывается парафинами скольжения. А центр лыжи смазывается держащей мазью для уменьшения отдачи. Длина средней части (колодки) составляет около пятидесяти сантиметров. Отсчитывается от конца пятки ботинка, поставленного в крепление по направлению к носку лыжи. Для новичков возможно удлинение колодки до пятнадцати сантиметров по направлению к носку.

Зона нанесения мази держания для классического хода.

В коньковом стиле лыжи смазываются по всей длине парафинами скольжения. Выбирать парафины вам придется в зависимости от того, какие цели вы себе ставите. Если ваша цель – катание по выходным, то затраты на смазки и время для подготовки лыж будут минимальны. Но если вы собираетесь участвовать в соревнованиях и заниматься этим более профессионально, то придется отдать немало денег и времени.

Минимальная подготовка лыж на более-менее профессиональном уровне включает в себя: очистку мягким парафином (нанесение его, снятие и затем чистка щеткой), нанесение нескольких слоев погодного парафина (нужно нанести, дать остыть до комнатной температуры (около дести минут), затем снять скребком, вычистить щеткой и отполировать). В итоге вы потратите не менее получаса на эти приготовления. Еще одно неудобство составляет запах, но он не особо сильный. Если заниматься подготовкой лыж дома, то есть серьезная проблема – загрязнение парафином. Им можно испортить полы. Причем не только в той комнате, где происходит подготовка, ибо есть возможность разнести его по всему дому. Такая подготовка будет по душе только ярым фанатам лыжного спорта. К счастью, есть более простые варианты подготовки.

Смазки и парафины скольжения.

Существуют несколько видов смазок скольжения. Широкое применение среди любителей получили парафины. Профессионалы же, в большинстве случаев, пользуются дополнительно еще и ускорителями, порошками и эмульсиями. Эти средства не из дешевых, и быстро расходуются. Поэтому, если вы не профессиональный спортсмен, то лучше не тратьте деньги на дорогие ускорители. Срок годности парафинов не ограничен, но не имеет смысла покупать его в больших количествах.

Лыжный ускоритель в виде эмульсии.

Бывают также бруски и порошки.

Если там, где вы намерены кататься влажный климат, то следует приобрести фторированные парафины. Ну а если же влажность воздуха ниже пятидесяти процентов, то подойдут и обычные парафины.

Во влажном климате хорошо использовать фторированные гели, эмульсии, спреи. Все что нужно – нанести их на лыжи с помощью эпликатора либо распылить. Затем высушить, прогреть феном и отполировать. В таком случае лыжи будут подготовлены очень быстро и без проблем. Основные минусы таких средств — это немалая стоимость и быстрый расход.

Лыжные мази держания.

Держащие мази существуют в твердом и жидком состоянии. Любая мазь держания должна соответствовать двум критериям. Во-первых, она должна позволить лыжнику толкнуться (при отталкивании под средней частью лыжи создается дополнительное давление, и благодаря мази лыжи как будто прилипают к снегу (кристаллики снега входят в слой мази), что позволяет оттолкнуться). После отталкивания кристаллики выходят из слоя мази, что позволяет лыжам скользить. Во-вторых, в случае, когда человек скользит на одной из лыж и под средней частью лыжи так же создается давление, мазь не должна тормозить движение. Существуют различные методы нанесения мази, например, нанесение нескольких слоев.

С мазью для любителей дела обстоят куда проще. Есть одно простое правило, которое подходит для отрицательной температуры и недорогих мазей: следует использовать мазь, у которой нижняя граница диапазона температуры на три-четыре градуса выше текущей температуры. Если вы не угадали с мазью, и если лыжи чрезмерно тормозят, то нанесите сверху более «холодную» мазь, если слишком скользят – более «теплую». Также для усиления торможения можно увеличивать длину колодки по направлению к носку лыжи. Нанесение нового слоя мази займет всего несколько минут, зато ничто не будет портить вам впечатлений от катания. Не пугайтесь экспериментов с мазью, таким путем можно быстрее всего найти оптимальный для себя вариант.

Любителю достаточно иметь три-четыре баночки мази, которые находились бы в диапазоне от плюс трех до минус пятнадцати градусов. Если вы смазываете лыжи в домашних условиях, то рекомендуется снять остатки старой держащей мази перед нанесением новой. Для снятия старой мази используйте специальную смывку. Лучше всего наносить мазь двумя-тремя тонкими слоями, растирая каждый.

Мази в жидком состоянии называют клистерами. Наносить его нужной тонкой полоской по обе стороны желобка, после чего разравнивать пластиковым скребком. Данную процедуру сложно сделать непосредственно на трассе, поэтому лучше заранее подготовиться дома.

Жидкий лыжный клистер.

Клистер может быть применен при плюсовых температурах. Но у него есть одно неприятное свойство – он сильно пачкает чехол. Так что после катания лучше завернуть лыжи в полиэтилен, дабы не загрязнять и не испортить чехол. После использования лыж клистер начинает подтаивать, и стекать. Лучше всего сразу же после катания клистер смыть, либо снять скребком.

Твердые мази обычно прекрасно работают при минусовых температурах, но в определенных условиях могут возникнуть проблемы:

• Подлип. При переходе температуры на отметки выше нуля, может возникнуть такое неприятное явление, как подлип. Это прилипание снега к мази. В результате под колодкой образуется снежный ком.
• Обледенение. Кристаллики снега вместо того, чтобы после точка выходить из состава мази, ломаются в ней. На поверхности мази появляется ледяная корка. Зачастую это происходит тогда, когда температура мази немного выше, чем нужно.
• Состояние снега в лыжне и за её пределами может отличаться, поэтому при выходе из лыжни могут возникать проблемы, лыжи могут чересчур тормозить. Подобное также можно наблюдать, выезжая из тени на солнце и наоборот.

Инструменты для подготовки лыж.

Следует сказать несколько слов о необходимых инструментах. Прочитав некоторые статьи, у новичков лыжного спорта может возникнуть мнение, что для подготовки лыж нужно закупить десятки инструментов. Для профессионалов, это возможно так. Но новичкам можно обойтись лишь самым скромным набором. Кстати мы подготовили несколько вариантов наборов для подготовки лыж в этом разделе.

Если скользящая поверхность ваших лыж сделана из высокомолекулярного спеченного пластика, то главным инструментом для подготовки лыж будет лыжный утюг. Остальные необходимые инструменты это скребок и 2 вида щеток — медная (для предварительного удаления грязи и остатков старого парафина) и нейлонная (для полировки структуры после нанесения нового парафина).

Новые лыжи, не зависимо от того будете ли вы потом подвергать их горячему наложению парафинов или нет, лучше обработать с помощью утюга. Не рекомендуем пользоваться обычным бытовым утюгом, поскольку есть вероятность пережегания пластика — необратимое действие, которое сильно ухудшит скользящие свойства пластика. Первичную обработку следует выполнять плюсовым мягким парафином, температура плавления которого около семидесяти градусов. Нужно поставить температуру утюга на минимум, при котором парафин будет плавиться, и приступать к прогреву лыжи, плавно проводя утюгом от носка к пятке лыжи. Необходимо следить за температурой утюга и за тем, чтобы меду утюгом и лыжей всегда был слой парафина. Такой способ обработки подойдет, если вы не собираетесь в дальнейшем наносить парафин с помощью утюга.

Основные инструменты, используемые при подготовке лыж:

1. Пластиковый скребок, используемый для снятия остатков парафина. Рекомендуем выбрать скребок со смециальным закруглением, чтобы было удобно снимать парафин с желобков лыжи.
2. Щетка из нейлона. Используется для снятия остатков парафина после обработки лыж скребком. Если вы планируете использовать горячее нанесение парафина, то такая щетка вам точно необходима.
3. Грубый фибертекс. Используется для подготовки новых лыж, для снятия ворса, оставшегося от шлифовочной машины на скользящей поверхности. Стоимость этого инструмента не велика.
4. Фиберлен. Нетканый материал, который используют для окончательной полировки лыж. Используется профессионалами при нанесении дорогих ускорителей.
5. Наждачная бумага. Используется для зашкуривания колодки лыж в классическом стиле для того, чтобы на ней в дальнейшем лучше держалась мазь. Не является необходимой. Для зашкуривания подойдет любая наждачная бумага мелкой зернистости.
6. Металлическая цикля. Используется для снятия старой структуры. Любителю не понадобится. Циклевание лыжи требует наличия специального станка и определенных навыков. Зато испортить лыжи этим прибором очень просто.
7. Накатка, которой наносят новую температурную структуру на скользящую поверхность. Для любителей не является необходимой. Производители наносят достаточную структуру.
8. Медная щетка. Применяется для предварительной очистки структуры лыжи и для снятия старых парафинов.
9. Смывка. Применяется для удаления держащей мази и скользящего парафина. Желательно приобрести. Очень полезная вещь.
10. Пробка-растирка. Используется для разравнивания держащих мазей. Пластиковую растирку лучше применять к мазям, а пробковую – к парафинам-ускорителям. Обязательный инструмент.

Аксессуары.

Лыжный чехол – очень нужная и полезная вещь. Вы сможете хранить там лыжи, а также не будете пачкаться мазью, неся лыжи в руках. Удалить мазь с одежды очень непросто. Лучше всего выбирать чехол на две-три пары. В таком поместятся как лыжи, так и палки к ним.

Лыжные связки – также очень удобный аксессуар. В прочем, если до лыжни идти не далеко, можно обойтись и без них. О связанные лыжи сложнее испачкаться, а также меньше риск повреждения скользящей поверхности о лыжные палки или крепления.

Хранение лыж.

Во многих моделях лыж по-прежнему используется дерево, а потому не стоит хранить их у источников тепла или на открытом солнечном балконе. Лыжи может повести. Смазки также следует хранить подальше от солнечных лучей и источников тепла.

Упрощенные технологии смазки лыж.

Есть один способ, который заменит утюг для горячего нанесения парафина. Нужно взять металлический ковш с крышкой, желательно алюминиевый (у алюминия хорошая теплопроводность), и вскипятить в нем воды. Это и будет вашим утюгом. Парафин должен быть предварительно натерт на скользящую поверхность лыжи толстым слоем, а лыжи лежать горизонтально, скользящей поверхностью к верху.

Температуры кипятка в ковшике должно хватить, чтобы растопить парафин. По мере остывания воды, её можно менять. У данного метода есть один недостаток – легко можно обжечься, пролив на себя кипяток. Поэтому, если вы намерены проводить эту процедуру регулярно, лучше купить лыжный утюг.

Существует другой способ. Нанесение парафина при помощи интенсивного втирания. Для начала нужно очистить лыжу. Если есть следы старого парафина, то нужно зачистить скребком или межной щеткой. Затем тонким слоем нужно нанести парафин. После чего пробковой растиркой интенсивно растирать парафин в обе стороны около двух минут. Тепла от растирания должно хватить, чтобы парафин частично вплавился в поверхность лыжи. Этот способ требует всего несколько минут, не создает грязи. А нанесенный таким образом парафин держится до десяти километров. Обратите внимание, что растирка парафина таким способом требует жесткой фиксации лыжи. Лучшим способом закрепления лыжи являются лыжные тиски или станок для лыж.

Выбор лыжных мазей.

В зависимости от уровня подготовки лыжника можно купить набор мазей и инструменов у нас в магазине или собрать свой:

1) Минимальный. Подойдет для прогулок по лесу на пластиковых лыжах. Не обязательно покупать парафин и кучу инструментов. Достаточно приобрести комплект держащих мазей. Смазывать лыжи нужно под колодкой, растирая синтетической пробкой, дабы не было отдачи. Для прогулок этого будет достаточно.

Состав: три-четыре банки держащей мази, с диапазоном температуры от нуля до минус пятнадцати градусов. И одна пробка-растирка.

2) Достаточный. Комплект для полноценного и разумного ухода за лыжами. С его помощью можно кататься в любую погоду, и даже участвовать в некоторых соревнованиях.

Состав: минимальный комплект плюс набор недорогих парафинов, лыжный утюг, смывка, щетка, скребок.

3) Продвинутый. Набор, который сгодиться хорошо подготовленному профессиональному спортсмену.

Состав: достаточный комплект плюс набор держащих мазей с фтором, набор парафинов с фтором, накатки, ускорители, спреи и эмульсии.

Лыжная мазь для пластиковых лыж

Чтобы продлить срок службы пластиковых лыж, их нужно регулярно смазывать. Многие люди предпочитают обходиться подручными материалами: пчелиным воском, свиным салом. Но эти средства могут нанести лишь непоправимый вред материалу. Пластик начнет постепенно разбухать, а снег — прилипать. Современные производители предлагают специальные мази, позволяющие повысить одновременно сразу 2 важных качества материала: скольжение и сцепление, что немаловажно для катания на пластмассовых лыжах.

Как улучшить скольжение пластиковых лыж?

Улучшить скольжение, поможет твердая или полутвердая лыжная мазь для пластиковых лыж, выпускаемая в баночках, брусочках, тюбиках.

На упаковке должна быть нанесена маркировка и указана температура, оптимальная для использования мази. Самые популярные производители смазок для пластиковых лыж — Swix и Atomic. Эти компании занимаются разработкой и выпуском смазок с содержанием: фитофтора, смолы деревьев.

Какая мазь лучше?

Мазь необходима для удержания лыжи во время толчка ногой. При выборе средства, важно учитывать температуру на улице, соответствующую маркировке. Если температуре -15 градусов, то и маркировка должна быть идентичной.

Любителям лыжной езды достаточно купить: набор мазей для пластиковых лыж, скребок (пластиковый, металлический) для удаления старого слоя мази и наложения нового.

Пластиковые лыжи нуждаются в регулярном смазывании перед катанием. Пластик — материал, который лучше обрабатывать сразу двумя составами:

• парафином для скольжения;
• мазью для сцепления.

Скользящая мазь также незаменима для классики и беговых лыж Основные характеристики, предъявляемые к мазям при выборе:

1. Температурный режим должен совпадать с уличным. Например, салатовый цвет маркировки мази подходит для применения при t -20 градусов, красный (жидкий) при t — +4 градуса.
2. Подбор состава под t на улице с возможностью легкого нанесения тонким слоем (желательно в 2 слоя), растирания затиркой.
3. Удержание мази на нижней части лыжней для прохождения дистанции до 20-30 км.
4. Влажность состава.

В продаже встречаются разные по консистенции мази: жидкие, твердые, мягкие. Самые длительный эффект у твердых составов, но для нанесения нужен специальный утюжок, позволяющий выравнивать и просушивать мазь, чтобы сохранить ее эффект на протяжении 10-15 км.

Кроме скольжения, важно обеспечить лыжне возможность сцепления или удержания при совершении толчков.

Мази-парафины для скольжения

Парафины, необходимы при смазке пластиковых лыж для классического и конькового хода. А, именно обработки боковин и кромки канта с целью повышения скользящих свойств.

Парафины (как и мази) подбираются с учетом температуры воздуха на улице. Самые качественные виды парафина выпускают такие компании:

• Висти;
• Swix;
• Brik.

Фиолетовый цвет маркировки используется при t — 0 -2. Светло-зеленый — -5-12. Черный — -15-30гр. Темно-зеленый — -10-25гр. Голубой -2-8 градусов.

Для смазки лыж, вполне подходит парафин, имеющийся в составе декоративных (медицинских) свечей.

Традиционно, парафины для обработки делятся на 3 категории:

• для холодного катания при t снега -12;
• для катания при t -2-12;
• для катания при t выше -2 градусов.

Чтобы обеспечить оптимальное скольжение при более высоких температурах, лучше использовать средства со фтором.

Хорошее скольжение на любом снеге обеспечивает низко фтористая (универсальная) смазка, с возможностью использования при широком диапазоне температур от 0 до -30.

Смазка для пластиковых лыж

Не все знают, нужно ли смазывать пластиковые лыжи сразу после покупки. Пластик — хорошо скользящий материал и только что купленные лыжи нет необходимости смазывать. Они и так будут хорошо скользить, но пластик неустойчив к трещинам, в которые быстро начинает попадать снег и лед, ухудшающие скользящие свойства.

Профессиональные лыжники используют парафин в аэрозолях, который удобно наносить. Перед смазкой, нижнюю часть лыжни нужно очистить от пыли (грязи) и просушить. Иначе, наложенный парафин ляжет неравномерным слоем.

Перед нанесением парафин нужно разогреть, чтобы он лучше проникал в пластиковые поры, заполнял пустоты, выравнивал основу для скольжения.

Выбор лыжной мази и парафина скольжения для классического хода

Мази и парафины, предназначенные для предотвращения отдачи назад лыжами (ускорения скольжения), имеют разную стоимость.

Дешевые варианты — не значит, плохие. При выборе средства нужно учитывать состояние снега, температуру и влажность воздуха на улице:

• лыжный воск — универсальный, предназначен для применения при широком диапазоне температур;
• твердая мазь — используется только для отрицательных температур;
• полутвердая — для оттепели;
• жидкая мазь (гель) — при 0 и выше.

На скользящую основу под прогиб (колодку у лыж) нужно наносить мазь тонким слоем. Лучшие варианты для скольжения — Swix и Briko. На втором месте — Toko, Ski Go, Rex, Висти, Марафон-XXI, Темп.

Основное вещество в составе парафинов — фтор. В зависимости от его количества, мази делят на низкофтористые и высокофтористые.

Дорогие мази и парафины предназначены исключительно для весеннего снега.

Снять статическое напряжение помогут парафины с графитом или оксидом железа.

Подготовка пластиковых лыж к пробегу

Процесс обработки лыжней мазями (парафином) — довольно сложный. На работу уходит минимум 1 час. Порядок действий:

• зашкурить колодки шкуркой (шлифовальной).;
• нанести мазь в 2 слоя, пройтись по основе разогретым утюгом;
• остудить и растереть.

Инструменты для подготовки лыж

Чтобы подготовить лыжи к пробегу в домашних условиях, потребуется:

• утюжок (лыжный);
• скребок (металлический, пластиковый) для сбора излишков парафина;
• нейлоновая щетка для очищения от пыли;
• бумага №100 для ошкуривания колодок.

Нельзя использовать бытовой утюг, поскольку это может привести к порче пластика, возгоранию парафина.

Как мазать пластиковые лыжи правильно: простой способ

Как смазывают пластиковые лыжи:

1. Зачистить лыжи от старого слоя парафина. Для этого можно использовать пластиковый скребок или нейлоновую щетку.
2. Равномерно намазать тонкий слой парафина.
3. Растереть поверхность пробковой затиркой в обе стороны так, чтобы выделяемое тепло от трения разогрело парафин.
4. Немного подождать, чтобы схватился первый слой.
5. Провести смазку повторно;
6. Отполировать нейлоновой щеткой поверхность лыжни, обработать концы парафином.

При обработке лыж для конькового хода, нужно разогреть пучок парафина до температуры, указанной на упаковке (инструкции), приложив брусок к утюгу. Приложить утюг к пятке лыжни, провести по всей поверхности до полного расплавления парафина. Когда слой застынет — отполировать изделие.

Лучше проводить обработку лыж перед хранением при комнатной температуре. Если предполагается коньковый способ передвижения, то скользящая поверхность лыж обрабатывается парафином.

Смазка для лыж: актуальная помощь в мягком скольжении

Для того чтобы полноценно наслаждаться прогулкой на лыжах по зимнему лесу, недостаточно иметь качественный инвентарь и хорошее настроение. Одной из важнейших составляющих хорошего хода является смазка для лыж – особый состав, облегчающий движение. Одни из мазей используются для лучшего скольжения, другие призваны гарантировать необходимое сцепление лыжи со снегом. Поэтому неверное использование того или иного состава грозит не только испорченным отдыхом, но и испорченными лыжами.

Для чего нужна лыжная смазка?

Для того, чтобы лыжная мазь служила правильно, использующему ее лыжнику необходимо понимать принцип нанесения и особенности работы состава в той или иной ситуации. На протяжении многих лет люди стремились каким-либо способом сделать скольжение лыж максимально мягким: то подбивали их шкурами, то использовали для смазки сало и пчелиный воск, то использовали смолу для покрытия лыж до характерного запаха. Но все эти методы не имели должного эффекта. Ситуация улучшилась только с изобретением лыжных мазей.

Выбор мази следует подчинять привычному для лыжника стилю катания и длительности прогулок. Так, для коротких поездок в выходные дни будет достаточно ограниченного количества отечественных мазей и парафинов. А профессионалам и ярым поклонникам лыж может понадобиться довольно большой набор мазей различных сортов, составов и консистенций.

• Узнайте больше о том, какие бывают лыжи и как их выбрать со статьи: Как выбрать лыжи, какие бывают лыжи?
• Катание на лыжах: тонкости процесса, основные стили и особенности обучения

Кроме того, процесс профессиональной подготовки пары лыж достаточно трудоемкий и проблематичный: обычно он отнимает не менее получаса времени и оставляет после себя неприятные следы. Самыми распространенными сложностями является неприятный запах специфических составов и обилие снятого парафина. Если кусочки парафина вовремя не убрать, то вскорости будут скользить все окружающие, причем не только на лыжах.

Правильно выбранная и грамотно использованная лыжная мазь обеспечит мягкое скольжение и нужное сцепление. Подбирать мазь специалисты советуют не менее тщательно, чем прочий инструментарий. При этом одного типа мази недостаточно: каждая из них работает на конкретных лыжах в определенных погодных условиях. При работе со смазкой необходимо тщательно соблюдать правила нанесения. Подготовка лыж согласно всем правилам занимает не менее 30 минут. Любители, как правило, выполняют подготовку лыж гораздо быстрее.

СОВЕТ! Специалисты рекомендуют во время длительной лыжной прогулки иметь при себе растирку и немного мази.

Разная смазка для разных лыж

Ключевым критерием, по которому выбирается смазка для лыж, является тип лыж, который будет использоваться: деревянные или пластиковые. При этом абсолютно не важно, сколько стоит конкретная пара: 30 долларов или 200 – хорошая смазка улучшит ход, а плохая – гарантированно его испортит.

Смазка для лыж марки «Висти» .

ФАКТ! Если для катания используются деревянные лыжи и смазка отечественного производства, то следует быть готовыми к частому обновлению слоя мази.

Парафин для лыж .

Смазка скольжения: виды и особенности нанесения

Смазка скольжения для лыж .

• Твердые мази следует наносить только на разогретую лыжу с помощью специального приспособления (утюжка). Народные умельцы часто приспосабливают для таких нужд старый отечественный утюг с толстой подошвой. В отсутствие такого приспособления или умения наносить мазь таким способом используется следующая схема: хаотично нанесенные парафином штрихи растушевываются по лыже куском пенопласта.
• Жидкие мази следует наносить максимально тонким слоем, подсушивают поверхность и тщательно полируют. Кроме того, такие мази обладают высоким коэффициентом сцепления со снегом (при использовании такой смазки колодка делается короче на 15 см).
• Гели и спреи выпускаются чаще для профессиональных спортсменов, но в последние годы отдельные производители запустили несколько пробных линеек таких составов для любителей.

Такую мазь наносят на лыжу частично (спереди и сзади), если спортсмен выбирает для движения классический ход. Смазка для лыж для конькового хода наносится равномерно на поверхность лыжи для достижения максимального результата.

Смазка держания: применяем правильно

Смазка держания для лыж .

• если используется жидкая мазь, то на зону 35-45 см;
• если применяется твердый состав, то следует покрыть около 40-50 см.

Выбирая жидкую или твердую мазь, следует учитывать показатель температуры: для более высоких температур оптимальным вариантом будет жидкая мазь, тогда как твердая лучше ведет себя на холоде. Неприятной особенностью жидких мазей является вероятность испачкать составом не только сами лыжи и руки, но и одежду.

Как смазывать лыжи составом держания? Необходимо учитывать температурный диапазон и иметь около 4 баночек мази, которые должны покрыть температуру от +3 до -15 градусов. Перед нанесением нового слоя старую мазь следует обязательно снять: это гарантирует эффект от использования новой мази. Подобрать идеальную мазь держания крайне сложно, даже профессионалы отмечают, что один состав не в состоянии обеспечить хорошее сцепление со снегом. Поэтому с такими смазками чаще экспериментируют: накладывают разные мази послойно, чередуют их и добиваются максимального эффекта от своих изысканий.

Особенности выбора лыжной мази: широкий ассортимент

Выбирая смазку для лыж следует ориентироваться не только на стоимость или доступность состава, но и на рекомендации и особенности использования того или иного продукта. Дорогой, но неверно нанесенный состав скорее испортит поездку, чем поможет добиться плавного хода.

Лыжная мазь «Висти» — один из лучших вариантов для бюджетного катания. Наравне с Уктусом, Лучом и МВИСом она составляет сердцевину отечественных мазей для лыж. В таких составах идеально сочетается более чем умеренная стоимость с приемлемым уровнем качества: на любительском уровне такие смазки демонстрируют себя с хорошей стороны при любых температурах и разных стилях катания. Идеально подходят такие составы для морозных сухих дней.

Парафин для лыж SWIX .

Независимо от того, какой именно смазкой будет пользоваться лыжник, важно делать это по правилам, придерживаясь инструкции и соблюдая определенную технику. Только грамотный подход к подбору смазки и способу ее нанесения позволит сделать катание максимально легким и приятным.

Видео. Как намазать лыжи. Нанесение парафина на лыжи

Источник: nevinka-info.ru