тэги: подушка категория: здоровье и медицина ответить комментировать бонус 4 ответа: старые выше новые выше по рейтингу 10 vedmedenko56 [298K] 1 неделю назад
Самая лучшая подушка для ночного сна, это своя, к которой давно привык, спать на ней. А всякое новомодное, что предлагается, с начала своего использования будет причинять дискомфорт, и мешать заснуть.
1 Меата [107K] 1 час назад
Долго мучилась с подушками. Пробовала разные наполнители. Но все равно страдала от болей и неприятных ощущений в шее. Потом увидела программу Малышевой. Нет, я не фанатею от ее программ. Но иногда она говорит умные вещи. Так вот, она объяснила, что подушка означает "под ушко". То есть она не должна быть большой. А главная ее функция — поддерживать голову так, чтобы шея во время сна была ровной. Один из предложенных ею вариантов — анатомическая подушка. Это подушка из специального материала, принимающего форму головы и шеи. На вид она похожа на два валика, соединенных небольшой вставкой. Тот валик, что побольше, укладывается под шею. А голова получается как бы во впадине между валиками. В результате во время сна шея принимает прямое положение. Сразу скажу, спать на спине или животе на такой подушке не удобно. Она предназначена для сна на боку. Но это и есть самое правильное положение для сна. Анатомическую подушку надо подбирать в магазине. Основной валик бывает разной высоты. Надо полежать, сравнить несколько подушек и понять какая именно вам подходит. Уже несколько лет пользуюсь подушками только такого типа. Их тоже надо время от времени менять. Для меня такая подушка самая лучшая.
1 Елена Лук [523K] 16 часов назад
Для меня самая лучшая подушка это хорошего качества синтетическая подушка , которая или часто меняется или часто стирается.На натуральные подушки некоторые есть аллергические реакции, на синтетические нет.Натуральные подушки нельзя стирать в стиральной машине, вернее стирать то можно, но спать потом на ней невозможно изи за комков.Купили пару лет назад родителям натуральные подушки (дороги при этом они были),оказались с перьевым клещем, глаза пришлось лечить, а подушки выбросить, заменив на синтетику.
Мне аллерголог на приеме порекомендовал или стирать подушки каждые три месяца или вообще каждые полгода-год новые покупать.А от натуральных подушек вообще избавиться.
1 Корица [517K] 14 часов назад
Самая лучшая подушка — для каждого человека своя. Дело в том, что существуют люди, страдающие аллергией. И таким людям лучше не использовать перьевые подушки.
Долго выбирала подушку по ее форме. Сначала у меня была квадратная и большая подушка, или мне так казалось (ребенку). Но потом я начала расти, и большая и квадратная подушка уже перестала мне казаться такой удобной. И я предпочла подушку прямоугольной формы и размера пятьдесят на семьдесят сантиметров. Ее было очень удобно класть под голову из засыпать. Сверху не было слишком большого обьема подушки, и можно было спокойно засыпать накануне большого будущего дня.
Источник: