Как избавится от постоянного чувства вины? Беспокоит ее какая-то конкретная ситуация, а в целом — в любой непонятной ситуации и при любых обстоятельствах постоянно виню себя в том, что где-то недоработал, не уделил должного внимания, где-то поступил не так, как должен был. При чем в большинстве случаев огрехи не мои, однако чувство вины в эти моменты сильно гипертрофировано.
Как с этим справится?
тэги: вина, психология, самокопание категория: здоровье и медицина ответить комментировать бонус 3 ответа: старые выше новые выше по рейтингу 3 р Б д [9.7K] 2 дня назад
Не надо от этого чувства избавляться. Чувство собственной вины и личной ответственности за всё происходящее — это хорошее чувство, усовешенствующее человека.
Только не надо здесь впадать в крайность и унывать по поводу собственного несовершенства. Это уже от лукавого.
1 ояков [21.4K] 2 дня назад
Нужно научиться благодарным судьбе за все то, что у тебя уже есть. Поблагодарить свое прошлое и, если вспоминать о чем-то из прошлого, то только в положительном ключе. Стоит перестать заниматься самокопанием и сожалениями, и начать жить в настоящем.
1 Виктория Сталинская [1.7K] 2 дня назад
Здоровый пофигизм — Вам в помощь.
А ещё понять, что Вы — не Бог и не всемогущий.
Источник: