Ноги ведь как-то неестественно вывернуты.
тэги: вред, коньковый ход, лыжи категория: спорт ответить комментировать бонус 4 ответа: старые выше новые выше по рейтингу 4 ALEKSEY TSELIN [23.7K] 1 неделю назад
Критерием определения вреда для суставов, от ходьбы на лыжах, является интенсивность нагрузок, а не то каким ходом вы передвигаетесь на лыжах. То есть если вы будете осуществлять оздоровительные прогулки на лыжах, то это однозначно будет полезно, как для ваших суставов, так и для организма в целом. Ну а если вы будете профессионально заниматься лыжным спортом, то это однозначно будет вредно и для ваших суставов, и для организма в целом. То какой ход вы используете для передвижения на лыжах ( и в первом, и во втором случае), не имеет ни какого значения.
Неестественное положение ног при коньковом ходе не несёт вреда суставам ?
"Оздоровительные прогулки" коньковый ходом ходом это что? — 1 неделю назад Ну так если вам не доходит, что дело не в технике ходьбы на лыжах, а в интенсивности нагрузок, то что я вам могу еще сказать. Попробуйте почитать соответствующую литературу, ибо на БВ вряд ли кто вам даст развернутый ответ на ваш вопрос, с подробным предъявлением доказательств о вреде (или его отсутствии), от конькового хода, для суставов. — 1 неделю назад 2 Nina-iz-daleka [166K] 3 дня назад
Ноги могут быть "неестественно" вывернуты только при вывихах и переломах. Все остальные положения ног, не требующие немедленной госпитализации — естественны и полезны.
Потому, что тренируют силу и гибкость нашего опорно-двигательного аппарата.
Что, само собой, должно только приветствоваться, а не охаиваться. Тем более, под такими надуманными предлогами. Ведь кто-то, совсем наивный, и поверить может. Дети, например.
Оно нам надо?
А, если кому-то естественное уже кажется неестественным, то это только повод немедленно подняться с дивана и заняться собственным здоровьем. Пока поезд окончательно не ушел.
1 teeman225 [211] 1 неделю назад
существенно меньше вреда, чем от классического хода на лыжах из-за более рапределёной нагрузки, в том числе, из-за "вывернутых" ног, а точнее благодаря им
0 Big Brother [424] 8 минут назад
На суставы большой нагрузки при беге на лыжах нет, в отличие от классического бега, а вот к развитию плоскостопия, коньковый ход может привести. В этом плане, классика – наше все.
Источник: